4. November: Wer sich engagiert, lebt länger

Freiwilligenarbeit fördert Gesundheit und erhöht das Wohlbefinden der Erwachsenen über 50. Zu dieser Erkenntnis kam eine Studie der Fachzeitschrift American Journal of Preventive Medicine. Freiwillige, die sich mehr als 100 Stunden pro Jahr engagieren, zeigen mehr Optimismus, sehen mehr Sinn im Leben, verlieren weniger Hoffnung und sind weniger depressiv. Sie fühlen sich auf weniger einsam. Wer freiwillig tätig ist, hilft also nicht nur der Gesellschaft, sondern verlängert auch sein Leben. «Five up» ermöglicht dir, passendes Engagement zu finden. Melde dich hier an.